2020東京奧運，真的是令人狂喜與感動！
自己大概還是小學生時，非常清晰卻又模糊的記憶，打開電視我看著各類體操、田徑、球類比賽，被運動選手那結合力與美的姿態，深深吸引著。運動員在我心中是很崇高的，只是在當時現實成長的歲月裡，如果不是對運動特別有天分，或喜愛到非它不可，是不會被挖掘或教育你要重視體育。一直很嚮往日本的體育課，他們有多元的運動項目，按部就班的學習進程，而我們，只要與學科底觸第一個取消的恐怕就是體育......也許就是如此，日積月累養成大家對體界的缺乏關注，又或者說不知從何重視。
但是，在本屆世界級奧運殿堂上，出色的運動選手們，不管是否奪牌，每一位背後累積的故事，磨鍊出來的韌性、彈性與智慧，都是如此令我激昂與振奮，『別讓任何事情阻擋你追求夢想』並實踐它，這是我汲取到的精神。
用選手們來引言，是私心想要有個媒介來表達我的感動，也覺得他們由內散發出自然又堅定的力與美，超有魅力；而平凡如我，又要靠什麼來養出美力？
『年齡不是個數字，是種態度！』
『困住一個女人的從來不是年齡』------婚紗女王Vera Wang
我覺得熟齡女性讓我著迷，大齡與歲月堆疊出來的美可以看見智慧與魅力。臉上的皺紋、因歲月刻畫出的樣貌；又或是保持少女般的身材，令人驚訝的凍齡。在我心中，沒有非要做二元選擇，接受自然老去，或衷於維持美好體態，都是美麗。各種年紀都要愛自己，擁抱自己，就算年紀替生活帶來了改變，仍然追尋美麗。有時候看見『忘年戀』我都不禁會想，如果是我，也會更欣賞有智慧的熟女吧(我是指心態)。
世上沒有永恆的事情，夢想會改變，流行會來來去去，歲月也會帶來痕跡，唯一不變的是『自己的態度』。
『越是輕柔的感情，越要用筆記錄』
『所有相處舒服，背後都是一種善良』
當然明白這世界有很多非善類的人事存在著，自己是做服務業，也聽過大大小小經典奧客事蹟，但是依然覺得很幸運，總是遇上溫柔善良的人。
可能是心態上的調整，那些不舒服的耳語嘲諷，自帶濾鏡讓它過去；把舒服感恩的話累積放在心頭，於是一天一天，就會變得越來越強壯，也許這也是我開始認真寫部落格的動力，記錄下來才會知道，哇！一路走來，有那麼多美好的相遇，謝謝你們，讓我分享、聽我說每一次遇見的故事。
我在讀這句話：『有想法的人』並非生來如此，是透過觀察、搜集、思考、問題，一步步蛻變。讓我很有共鳴~
『妳是本來就很有想法的人嗎？』
『因為XXX都說我沒想法，但我平常就真的沒在想什麼啊～』
30+以前，每次公司開會時，大家都輕而易舉就提出自己的看法，我卻常常一片空白？但在公事、專業以外到是能迸出很多點子，其實滿灰心的，莫非我就是一個在工作上沒有競爭力的人嗎？深知自己太不足，為了活出更好版本的自己，習慣會去閱讀或蒐集相關文章、文案，聽到不明白的領域，默默筆記下來回頭來去查查......就這樣一點一點的努力跟上，孜孜不倦。
宜蘭是我的家鄉，從小就生活在農田之間，廣大的稻田是熟悉的樂園，從街頭到巷尾滿滿都是一片綠油油的田野，那是我的快樂生活圈！
不過...因為耕作是爺爺奶奶、大伯家，我爸爸很早就轉行了，也因為務農辛苦，長輩多半希望我們這一輩的孩子，能夠多多學習不要像他們那樣辛勞，所以我並不清楚『務農』實際作業流程。
頂多依稀記得小時候爺奶家的廣場，會曝曬金黃的稻米，大人拿著超大超大的耙子，定時去翻稻米，我們這群孩子則在廣場旁邊玩耍。而休耕的時候會改種蔥，忙碌的時候我們都會被叫去溪邊，泡在水裡跟著大人一起洗蔥，還會成群結隊去田裡面比賽看誰抓的蔥蟲多。只要大人們差遣指派任務，我們這群孩子兵團就會像玩耍一樣的全員出動。
那段孩提時期的記憶，深深烙印在我的心底，人家都說宜蘭是下雨王國，可我的記憶卻永遠停留在陽光明媚，藍天及白雲還有滿滿的歡笑幸福聲。
原本我已準備好一個故事來做引言，但最近的疫情議題與我新發現的動漫情節太符合這次的主題，便決定替換了，有機會再來發表，現在大家先來聽聽我的新收獲。
各位有沒有看過『工作細胞』這部日本動畫，故事描述將人體內的細胞擬人化，以深入淺出的方式介紹人體細胞的功能。人體由60-75兆個細胞構成，每種細胞都有各自的任務，也決定一個人是否健康。而以下這幾個細胞，在故事擬人中特別拉出來做主人翁：
T細胞--負責儲存記憶
B細胞--負責產生抗體
來自12年後的表白
24歲還是職場菜鳥的我，對於自己選擇的事業道路有深深的迷網，趁著下班後學弟邀約，我參加了一個團隊活動，很喜歡團隊的學習環境，裡面多數都是現役台清交、政大、師大學生、研究生，是專科畢業的我較少有機會碰到，除了新鮮也藉此交流一下。
不得不說，我的優勢一直都滿容易吸引男生女生主動靠近，不管大家的動機為何，都很樂意善意交友。也隱約察覺部分男孩是帶有傾募之心與我搭話，畢竟也不是吃素的豈會看不出來？但他們都是年下男孩，我只當是一群弟弟們，不做會誤會的曖昧行為距離拿捏好。
好多年過去了其實早已失聯，最近FB突然跳出交友邀請，一個男孩跟我打了招呼，熱切的喊了我的名子，還真想不起來是誰，但經過記憶拼湊，記起他是當時會主動來找我打招呼搭話的一人。
國中的時候生活很純粹，我沒甚麼課業壓力，滿早就知道自己的專長及想要學習的科系跟方向，日子過的普普通通安安穩穩；差強人意的點大概就是人際問題，因為非常不擅長交際，也不懂得如何打入小圈圈，總是被動等人來搭話，所以一直都像個外人靜靜待在教室。
青春期嘛，總是會留有些許淡淡的遺憾。
當時，最常去唯一好朋友家裡玩，放學、假日常常窩在她家，她家裡是個小商店，賣的東西很特別好像是一些天然草藥、有療效的食材還是什麼的，雖然她跟我介紹過，但到現在我還是無法明確定義出來，總之，我們會一起看漫畫、玩單機版明星志願、聊天說地，感情好到不行。
這陣子除了上班必須出門，其他時間都宅在家裡，於是就開始看看線上直播也回頭搜尋以前沒留意到的有趣片段，其中一個直播，他是N年前X皮電商小編在介紹線上購物節的商品，要粉絲猜金額。
剛好輪到x牌保養品，這時候男主持人皮卡編很可愛的問了女主持人AA編『所以妳有在保養嗎?』AA編可能是沒聽到也可能是不想回答，皮卡編不死心，於是開始追問在場的其他小編們『妳們都有在保養嗎？』
AA編終於決定回應皮卡編了『當然有呀，你幹嘛一直問這個。』男主持人雙手托住自己的臉頰『就是好奇呀，那我是不是也該保養呢？』
這段對話插曲我覺得很可愛也很有意思，一來是『保養』對我們女人而言，就像吃飯喝水一樣正常，是日常必需品；對男士來說，卻是一個未知的新世界，即便他們從小看過媽媽化妝台上的瓶瓶罐罐。
早晚一包『真益⽣RAP99』活力舒暢益生菌，補充足量好菌是維持健康的關鍵！
『再忙，也要好好過生日；再煎熬，也要吃塊蛋糕暖暖心。』
2021.5-6月大環境正好遇上台灣疫情最嚴峻的時期，所有人都面臨了前所未有的挑戰!! 這個挑戰也壟罩了雙子寶寶們的生日月，所有人都必須居家不能群聚，我想大家都快憋壞了吧，於是準備了一顆蛋糕，點燃蠟燭，透過網路替你們慶祝『生日快樂！』等出關時，我們再一起好好地聚聚，答應我！
把將就的日子，過成講究的生活，「儀式感」就是沒有放棄自己的最好證明。人生中的每一個紀念日，不僅僅是生日、交往紀念日、當上爸媽的那一天、也可以是第一次登台演出紀念日、失戀紀念日、友誼萬歲紀念日、遇見你的那一日.......只要是讓你心懷敬畏、在意的事情，對生活銘記和珍惜的日子，就是屬於自己的紀念日。
小王子豢養的狐狸對他說：「最好還是在原來的那個時間來。如果你隨便什麼時候來，我就不知道在什麼時候準備好我的心情……應該有一定的儀式。」儀式感，是對人生的加冕，讓你的生活成為真正的生活， 而不僅是生存。
『漂亮』是一個狀態，跟長相無關。
美國心理學家戈爾曼說過一句話：『你讓人舒服的程度，決定你能抵達的高度。』
我一直都很喜歡『美』，特別愛觀察跟美有關的人事，不只侷限在外貌，包含體態、舉止、談吐、善良、禮貌、思想、愛好等等......。有些人並不是天生相貌出眾，可是他的個性、人品、教養相處起來都令人很舒服，自然覺得他極為美麗；而相貌出眾個性又優雅的人也不簡單，總會遇見暗箭傷人等著你出糗的人在。那些令人喜歡的人之所以能夠維持漂亮，是因為由衷在乎自己每個細節包含情緒，每一次舉手投足的分寸，出門就是端得起儀態，而這是需要經過自我練習並內化展現出來才不顯做作或刻意，有些是天生教養有些是後天修正，總之很令我欽佩。
於是在這樣的影響之下(當然也是本來就喜歡)，我一直都有下功夫調整狀態，能夠優雅到老是我的目標，這2-3年刻意有意識改正駝背的壞習慣，終於在近期有成果走路站姿都變好了，好開心。漂亮其實是一種得越來越強壯、不輕易被疲倦打倒的心理素質。
大家都還好嗎？紀錄一下現在是2021年最艱難的一段日子，因為疫情的關係，我們大多數的人都被迫關在家中不能外出，這是保護自己也保護好我們所愛的一切方法，譬如，台灣！
不管是居家防疫、居家辦公等等的，既然這是不可避免，已成為我們暫時必須習慣的日常，那就接受它，相信現在的不方便都是為了未來的方便，一起努力吧。
既然開啟了居家的話題，那就想要跟大家聊聊『運動』這件事！
本人真的非常喜歡『動』，不敢說運動因為我其實是很隨意的，甚麼樣的運動都可以接受，只要大家願意邀約，時間配合的來我就是個好咖。不知道是不是天生有好動體質，動態活動我都好喜歡喔，至於學不學得來是另外一個故事了，我不強求。
你知道嗎，家有姊妹的好處是什麼？
沒錯，我幾乎很少需要煩惱膚質與保養品的問題，因為姊姊們都已經嘗試一輪了！我常常被耳提面命，或是她們會主動拿保養品教我使用。
青春期我的皮膚狀況一直都是滿好的，偶爾會長青春痘但不多所以並沒有多麼放在心上，總以為臉上有塗抹就足夠了，直到我升大三那年的暑假經歷了一次非常傷心的失戀，雖然表面我還是維持得很正常很開心，但失戀的心碎感有經歷的人應該都能明瞭，導致我整個內分泌失調臉上狂冒痘痘，現在回頭看都覺得自己居然能頂著大花臉過了1-2年的生活，印象中我後來是直接跑去找皮膚科醫生，才終於把膚質調整回來，後遺症就是毛細孔被打開了，這也依然是我現在的困擾(好險現在有強大的美肌照相功能)。
我相信大多數的人都是靠自己來摸索，就像我一開始也不了解肌膚有分乾性肌、油性肌、中性肌、混合肌和敏感肌，或是要依造季節氣候變化來選擇適合的清潔及保養用品。保養肌膚真的不是一件容易的事，雖然因為失戀讓我經歷了一趟黑暗時期，但是我有姊姊在所以也算是少走了很多冤枉路，並沒有因為狂冒痘痘就拼命往臉上抹以為能改善的保養品，皮膚的底子還是維持得很好。
我真的真的一直都是飲食與作息都不太健康的人，憑著母胎基因的優勢跟好動的性格，一路成長到現在。
以前喜歡吃的食物類型，多半都是油炸泡麵、雞排(現在也還是很愛)，而且我愛喝汽水類的飲料，不排斥蔬果但如果沒有人煮或是點菜，我好像也不太會去主動去點來吃，好處是我真的不挑食不喜歡浪費，所以端來我面前的食物我都能吃個精光。我還有一個特異功能，就是明明肚子餓了但是只要刷完牙或者是很懶，寧願選擇就放著餓吧，等天亮了在吃或是下一餐再一起解決，專注在有興趣的事情上面時，我也可以忘記吃飯這事。
接著是夜貓子作息，一直到現在還是習慣2點多才睡，特別喜歡夜晚那寧靜的感覺，年輕的時候甚至會一整夜不睡覺只為了把好看的書讀完，也會趁半夜大掃除，每每專心作一件事情時不喜歡有人在旁邊打擾，而半夜就是最棒的時間點了。
聽起來這麼不健康的生活模式，感覺應該是發胖的節奏，但因為母胎基因跟我很喜歡動來動去的關係，所以很幸運一直都瘦瘦的。當大家都再討論各式各樣減肥方法時，我還是靠著斷食或節食的方式加上運動活動筋骨，但也沒有保持規律，就是想做就做想懶就懶的方法。
自由創富圈 (2) 玩中學●學中玩 (4) 我們這一家 (2)
